מיינדפולנס לנוער
תחום המיינדפולנס עשיר מאוד, תחום שמאפשר שינוי משמעותי בכל שכבות הגילאים, העצמאיים. והיעילות גדולה גם לבני נוער, מה שיעזור לכם לעבור את תקופת ההתבגרות מלאת השינויים והמתח בצורה נינוחה וקשובה יותר. מיינדפולנס לנוער עוזר להתמודד עם הרגשות והמחשבות שלהם. הנוער מתמודד עם לחצים רבים כמו התמודדות עם בית הספר, הקשרים החברתיים, המשפחה ועוד. מיינדפולנס יכול […]
מערך שיעור מיינדפולנס
האם ידעתם שבקורסי מיינדפולנס במרכז "עולם קסום" תקבלו בכל שיעור מערך שיעור מיינדפולנס מוקלד? באופן אישי, גיליתי שמקביל לתרגול יומי, קריאת תכני הקורס באופן קבוע כל ערב לפני השינה עוזרת מאוד בהטמעת החומר. בתחום המיינדפולנס, השתתפות חד פעמית לא מספיקה. מדובר באורך חיים ובשביל לסגל אורך חיים, אנו נדרשים להתמדה והכלת התכנים באופן מלא. לכן, […]
מה זה מיינדפולנס
מיינדפולנס, בעברית קשיבות.מונח המתאר יכולת להיות בנוכחות לתחושות הרגשות והמחשבות שלנו, למצבים בחיינו, לאנשים הסובבים אותנו בצורה מקבלת ולא שיפוטית. במהלך קורס מיינדפולנס אונליין, נתאמן ביכולת להיות נוכחים ומודעים לחוויות שלנו בהווה נטולי שיפוט או דעות קדומות. כששואלים אותי מה זה מיינדפולנס, יש בליבי תשובות רבות בקשרו לחוויה האישית שלי, אם תרצו לדעת כיצד מיינדפולנס […]
שיפור יכולות למידה ויכולות מוחיות!!
הילד שלכם מיואש? הילדה שלכם מתקשה? המורים מתלוננים? השיעורים הפרטיים לא מספיקים? מרגישים שאתם לא מקבלים כלים אמתיים לעזור לילדכם?? שהילדים סובלים, המשפחה כולה במצוקה כילדה מאובחנת עם לקויות למידה, אני יודעת את זה. כל המאמצים הקשים של הורי לעשות הכל כדי שאצליח ללמוד..השעות הרבות שהוריי למדו איתי, הכספים על מורים פרטיים והמוח שלי? בכלל […]
הגשמה אישית מקצועית
זה לא סוד שאני מטפלת צעירה, התחלתי את דרכי ב 2012, מילדות היה ברור לכל – רוחניות… הרבה פעמים אני מדברת על ה"כלים שבידי" ולא סתם רכשתי כלים רבים ועצמתיים שעוזרים לי באופן יום יומי! היום אני במקום שבו אני יכולה לשחרר כמעט כל דבר שמפריע לי. היום אני משתמשת בכלים שגורמים לחיים שלי להיות […]
מחפשים זוגיות? חווים קושי בזוגיות?
בזוגיות קיימת וגם בחיפוש אחר זוגיות, אנו נתקלים לא פעם בתמרורים מגוונים, במחסומים ב"לא" ואפילו בהתסגרות והרגשת כישלון אחד הדברים שגיליתי עם הזמן, ועם עבודה עם מטופלים רבים, זה שלפעמים המערכת שלנו עדיין לא מוכנה וזה בסדר, ובטיפול ראיתי שניתן להבין יחד, מה מנסים להגיד לנו. ניתן "לחקור" יחד מה הגורם לחסימה! למצוא את שורש […]
טיפ לדרך – איך לעקוף את שומר הכספים:
שמתם לב שתמיד המערכת שלנו תייצר לנו בדיוק את הכסף שאנו צריכים? גם אם פתאום יקרה משהו, ונצטרך לשלם איזה סכום גבוה, איכשהו זה יסתדר איכשהו יהיה לנו את הכסף חשבתם פעם למה? גיליתי שזה קורה משום שאנו רגילים לבקש כסף עם משפטים כמו: "לשרוד", "העיקר שיש מה לאכול", "העיקר שיש איפה לישון", "שיהיה כסף […]
שפע וברכה
שפע הוא נושא שקרוב לליבי, בכל הזדמנות עבדתי על שפע לאחר שנים של קושי, החלטתי שהעיסוק העיקרי שלי הוא שפע, אני רוצה כסף ואני רוצה אותו ברגע זה. התחלתי לחקור, לעבוד ולגלות הגעתי למגוון רחב של מסקנות (אחת החשובות נמצאת בפוסט של "שומר הכספים" שווה קריאה. לאחר שלמדתי את קורס הביאורגונומי וגם בתוכו, באופן קבוע […]
כאב רגשי-אנרגטי-פיזי…
במכוון אני קוראת לזה כך. כאב פיזי מגיע מכאב אנרגטי שנובע מכאב רגשי. חולים? פצועים? כואבים? חלשים? כן – גם לכך יש סיבה אנרגטית, וזה קצת יותר ביזארי, תתכוננו: כאב רגשי – רגש שלילי אצור במערכת שלנו בדרך כלל באזור או איבר מסויים. רגש של כאב, תסכול, כעס, אכזבה ועוד. הרגש השלילי אוצר את האנרגיה […]
קצה הקרחון והשורה בטטריס
תהליך הוליסטי יסייע לך כמעט בכל תחום וזה ידוע אבל דבר אחד נשאר כסימן שאלה הוא כמה טיפולים תצטרכו לעבור? שואלים אותי את זה כל כך הרבה, החלטתי להעלות זאת על הכתב: דמיינו קרחון, בכל פעם, צפה שכבה נוספת מהקרחון שלנו על פני המים, וזהי השכבה שניתן להסיר השלב הזה. עכשיו תענו לי אתם: מה […]
