קצה הקרחון והשורה בטטריס
תהליך הוליסטי יסייע לך כמעט בכל תחום וזה ידוע אבל דבר אחד נשאר כסימן שאלה הוא כמה טיפולים תצטרכו לעבור? שואלים אותי את זה כל
מיינדפולנס הוא תרגול של תשומת לב לרגע הנוכחי, ללא שיפוט. למיינדפולנס יתרונות לבריאות הפיזית והנפשית בעניין הפחתת סטרס, חרדה, תזונה, שמחת חיים ועוד.
התרגיל הנפוץ ביותר בתחום מיינדפולנס הוא קשב לנשימה המבקש מאתנו להתמקד בנשימה שלנו. כך שכל מה שאנו צריכים לעשות הוא לקחת נשימה עמוקה ולהתמקד בנשימה הטבעית שלנו כפי שהיא בלי לנסות לשנותה כלל. על מנת לעשות זאת נכונה נוכל להתמקד בתחושת האוויר הנכנס ויוצא דרך הנחיריים או החזה הבטן שעולים ויורדים
לתרגול קצר – לחצו כאן
בסדנת הטעימה ובקורס תקבלו הדרכה מפורטת אודות הישיבה
וכיצד נוכל להישאר בנוח לאורך זמן רב.
מיינדפולנס למתחילים מתחיל כאן!
בנוסף למיינדפולנס למתחילים,
אם אתם רוצים ללמוד להנהיג את הספינה שלכם?
כדי ללמוד להגיב מתוך בחירה,
מלאו את הפרטים
ותקבלו גישה חינמית!
תהליך הוליסטי יסייע לך כמעט בכל תחום וזה ידוע אבל דבר אחד נשאר כסימן שאלה הוא כמה טיפולים תצטרכו לעבור? שואלים אותי את זה כל
במכוון אני קוראת לזה כך. כאב פיזי מגיע מכאב אנרגטי שנובע מכאב רגשי. חולים? פצועים? כואבים? חלשים? כן – גם לכך יש סיבה אנרגטית, וזה
שמתם לב שתמיד המערכת שלנו תייצר לנו בדיוק את הכסף שאנו צריכים? גם אם פתאום יקרה משהו, ונצטרך לשלם איזה סכום גבוה, איכשהו זה יסתדר
בזוגיות קיימת וגם בחיפוש אחר זוגיות, אנו נתקלים לא פעם בתמרורים מגוונים, במחסומים ב"לא" ואפילו בהתסגרות והרגשת כישלון אחד הדברים שגיליתי עם הזמן, ועם עבודה
זה לא סוד שאני מטפלת צעירה, התחלתי את דרכי ב 2012, מילדות היה ברור לכל – רוחניות… הרבה פעמים אני מדברת על ה"כלים שבידי" ולא
הילד שלכם מיואש? הילדה שלכם מתקשה? המורים מתלוננים? השיעורים הפרטיים לא מספיקים? מרגישים שאתם לא מקבלים כלים אמתיים לעזור לילדכם?? שהילדים סובלים, המשפחה כולה במצוקה
מיינדפולנס, בעברית קשיבות.מונח המתאר יכולת להיות בנוכחות לתחושות הרגשות והמחשבות שלנו, למצבים בחיינו, לאנשים הסובבים אותנו בצורה מקבלת ולא שיפוטית. במהלך קורס מיינדפולנס אונליין, נתאמן
האם ידעתם שבקורסי מיינדפולנס במרכז "עולם קסום" תקבלו בכל שיעור מערך שיעור מיינדפולנס מוקלד? באופן אישי, גיליתי שמקביל לתרגול יומי, קריאת תכני הקורס באופן קבוע
תחום המיינדפולנס עשיר מאוד, תחום שמאפשר שינוי משמעותי בכל שכבות הגילאים, העצמאיים. והיעילות גדולה גם לבני נוער, מה שיעזור לכם לעבור את תקופת ההתבגרות מלאת
באתר שלי תוכלו למצוא את מלא הפרטים בצורה ברורה ובהירה מאוד, בנוגע לכל תחום: קורס מיינדפולנס מחיר, תנאי לימוד, מה נקבל, תמיכה ועוד בתחום המיינדפולנס
באתר שלי תוכלו למצוא את משמעות ספירת עומר וחג פסח באופן הכי מעמיק שהצלחתי ליצור.היום, לקראת אחר הצהרים, מתחילה ספירת העומר. היום הראשון, הוא בעצם
אני זמינה עבורך בוואטסאפ לכל שאלה
אם עדיין אין לך וואטסאפ ניתן להוריד כאן!